我们总觉得这些事情微不足道,可以为了更重要的事情牺牲掉,却不知道其实牺牲掉的是我们的良好健康的心理状态。
在社会资源的利用上,社工机构过多依赖政府,没有形成好的社会创新模式,反而是一些企业做出了成功项目,并产生了重大影响。
我们知道您一开始从事的是物理方面的研究,并取得了法国著名精英学校ENS科学硕士学位,是什么转机促使您开始接触身心疗愈?
王庙村的村民们勤劳肯干,但是祖祖辈辈却摆脱不了贫穷的命运。
考试当天:?
当有一只螃蟹往上爬,其他螃蟹就会用钳子抓住它,把它拖下来,最终没有一只能爬出去。
商人妒忌发迹的同行,官员觊觎他人的顶戴,文人鄙夷当红的福童,男演员们眼红冉冉升起的小白脸。
譬如孩子吃饭这件事,就是我们父母没必要负的责任,但是很多父母非要操这份心,结果搞得压力山大,还固执地认为孩子没吃好是自己的错。
你不了解一个人的所有,
二、压力:让抑郁爆发的导火索
我不再盲目地迎合外界冀盼的形象,我开始接受原原本本的自己。我接受分道扬镳,接受变化与无常,接受孤独与挫败,接受突如其来的无力感,接受困惑、不安、焦虑和遗憾。而后坦然无惧,重拾状态,在下一个路口遇见更好的自己。
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这看似是一种解脱,实际上是对自己的骗局,我们仍然会被那些旧模式制约着。
按时睡觉、好好吃饭、多运动(运动能让大脑分泌快乐物质)。
36 North Kafrul